Dans for kvinder 28+ /. 22+ 

Er et dansehold specielt designet til kvinder over 28+/22+ år & derover med fokus på kondition, muskeltræning og smidighedstræning gennem dans. 

På dette 45 minutters træningsforløb vil du svede og lære en række dansesteps, der hjælper med at holde dig i god form.

Dette hold henvender sig til kvinder med børn eller dem, der tidligere har dyrket dans eller motion og ønsker at genoptage aktiviteten.

På Funky Mums' hold vil der være fokus på at lære små, lette dansekombinationer inden for forskellige stilarter som Hip Hop, Waacking, Afro, House, Salsa, Disco og Showdance med mere.

Alle uanset danseerfaring kan deltage, og atmosfæren er garant for både god motion og sjov.

Musikken spiller en vigtig rolle, og du vil blive præsenteret for en bred vifte af dansemusik.

Så hvis du er klar til at få pulsen op, lære nye dansebevægelser og nyde glæden ved at danse sammen med et fællesskab af kvinder, så tag din veninde under armen og kom og oplev Funky Mums' energifyldte dansehold.

Du kan endda booke en gratis prøvetime på Funky Mums hos Allingham. Så tøv ikke, tag det første skridt mod en sjovere og sundere livsstil gennem dans!

Alle er velkomne, så længe du er klar til at prøve nye udfordringer. 

Vi nyder også gerne et glas kold Rosévin, mens vi hygger og griner sammen med godt humør.

Vi ser frem til at have dig med på holdet.

God fornøjelse

Laila Allingham 

WE LOVE TO DANCE 

TEAM ALLINGHAM